苦いものばかりではない、おいしい青汁を紹介します。
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| 生活環境が変わり、以前は何の不調もなかった便通に異変が現れ始めました。 便秘気味になってしまい、お通じがあっても全然すっきりしない… これではいけないと色々対策を考えました。牛乳、バナナ、ヨーグルト、朝一番にコップ一杯のお水、一日に水２リットル、納豆、オリーブオイル… 便秘にはこれが効くよ！とおすすめされているものには一通り手を出してみたのですが、いまいち改善が見られません。 そこでたどり着いたのが青汁です。いい評判は聞きますが、でもどうせ今回もだめだろう…と、だめもとで手を出してみました。 すると…青汁を飲んだ翌日、あれほど頑固だったお通じが、とてもスムーズになったのです。久しぶりの感触に感激しました。 でも、他にも色々試してるし、青汁の効果じゃないのかも…と思いもしたのですが、やはり青汁を飲まない日の便通はスムーズにいきません。 これで本当に青汁に効果があるんだ！と実感しました。今はおなかの調子も大分改善されましたが、不調があれば即・青汁！です。 ちなみにホットミルクに青汁&オリゴ糖をプラスして飲んでますが、こうするとほどよく甘くて飲みやすいし、効き目もばっちりなのでおすすめです。 |